聞き流す能力
今晩は、義母が炊き込みご飯とおかずを持たせてくれたので
三姉妹のご飯の準備をしなくてよい、馬場環です。
普段自分で作っていると、こういうふとしたラクチンが、ほんと身に沁みます。
フリーランスで仕事をしていますと、したくない仕事ってあると思います。
扱われたくないような、扱いを受けることもあるかと思います。
攻撃されたり、ショックなコト言われたり。
そういう扱いを受けた時、一瞬落ち込んだりするんだけれども、私の場合自分と話をしてみるんです。
ギャー、何?この扱い????←とりあえず、心はプチパニックそして、ムッとしている(怒)
かなんよね、かなんよね、こんな扱い(泣)← 嫌だったことを受け止めてみる。
私の場合、この部分が結構長いのですが、そこから遠巻きの自分が働いてくれます。
なんで嫌な扱いなの?
どんな扱いだったらよかったの?
自分の望む扱いをされるためには、どう動いたらいいの?
と、心のなかで会議します。
この時点では、けっこう冷静になっていて、何がどう嫌だったから、次はどうするのかが
整理されていて、すっかり「過去のこと」になっていますわ、私の場合。
こないだもちょっと落ち込んだ仕事があったのですが、結論「指示出す立場になる」でしたから(笑)
フリーランスの仕事って、メンタル面が直撃されることが多いので
なるべく冷静に、聞き流すという能力も必要だったりします。かなりの割合で。
じょうちょふあんてい=信頼できる?=仕事頼めないよね・・・
ですからね。