薄着になる季節目前！！今こそカラダをシェイプ！鬼軍曹のボディシェイプ講座
【薄着になる季節目前！鬼軍曹のボディシェイプ講座】
筋トレ&有酸素運動&ストレッチに 体のケアを加えたスペシャルメニューにパワーアップ❗
毎日の家事には動いてるけど 運動はなかなか出来ない方にピッタリ。
楽しみながらも しっかり汗をかける エクササイズです。
なんと3月のレッスンからは、受講特典として
家事の合間にできるプチエクササイズ動画を
プレゼントします！
日時 2017年３月２１日（火）
10時～11時半 90分コース（筋トレ・エアロビ・ストレッチ・ボディケア）
※おうちでスキマ時間にできる プチエクササイズ動画 つき！！
参加費 3,000円（当日払い）当日キャンセルは、キャンセル料金１００％頂戴いたします。
場所 湖西線大津京駅前施設
※場所の詳細はご予約の際お伝えします
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