5/1です!薄着になる季節到来、ボディシェイプ講座

【薄着になる季節到来!鬼軍曹のボディシェイプ講座】

らんぷ育児サークル

筋トレ&有酸素運動&ストレッチに  体のケアを加えたスペシャルメニューにパワーアップ❗

毎日の家事には動いてるけど 運動はなかなか出来ない方にピッタリ。

楽しみながらも しっかり汗をかける エクササイズです。

 

家事の合間にできるプチエクササイズ動画

受講特典としてプレゼント!

 

 

 

日時 2017年5月1日(月)

10時~11時半  90分コース(筋トレ・エアロビ・ストレッチ・ボディケア)

※おうちでスキマ時間にできる プチエクササイズ動画 つき!!

参加費  3,000円(当日払い)当日キャンセルは、キャンセル料金100%頂戴いたします。

場所  湖西線大津京駅前施設

※場所の詳細はご予約の際お伝えします
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